Sind Sie Profi-, Leistungs- oder Freizeitsportler?
Ganz gleich ob Sie Freizeit- oder Profisportler sind, mit der Sportmassge führen Sie dem Körper die bestmögliche Regeneration zu und leisten damit einen wichtigen Beitrag zur Erreichung der persönlichen Höchstleistung.
Die Sportmassage eignet sich aber auch für alle Personen die eine kräftige Form der Massage bevorzugen.
Welchen Nutzen bringt Ihnen die Sportmassage?
- schnellere Regeneration
- Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
- Erholung für den Körper
- Effektivität des Trainings erhöhen
- optimale Vorbereitung auf eine Wettkampf
Was ist die Sportmassage?
Die Sportmassage ist eine Tiefengewebsmassage, die vor allem von Freizeit- und Profisportlern geschätzt wird. Aber auch Menschen, die generell eine etwas kräftigere Form der Massage bevorzugen, finden in der Sportmassage genau die richtige Anwendung. Sie ist ein passendes Zusatzangebot sowohl in Sport- und Fitness-Studios als auch in Wellnesshotels. Aber auch im privaten Bereich ist die Sportmassage einfach und ohne großen Aufwand durchführbar.
Mit den unterschiedlichen Grifftechniken der Sportmassage (Grundlage der Technik ist die Klassische Massage) werden nach und nach immer tiefere Gewebeschichten erreicht. Während der Massage gehe ich gezielt auf die Verspannungen der Muskulatur ein und löst diese auf sanfte bis kräftige Art und Weise. Behandelt werden bei der Sportmassage vorwiegend Beine und Rücken. Aber auch das Gesäss und die Hüften können ausgiebig massiert werden.