Was ist die Hot-Stone Massage?
Die Hot Stone Massage ist eine alte japanische Massagetechnik die Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht bringt. Warme Basalt- und kalte Marmorsteine werden mit einer speziellen Massagetechnik sanft und kraftvoll über Ihren Körper geführt. Tiefe Entspannung ist das Ergebnis dieser Behandlung. Bei der Hot-Stone Massage wird mit natürlich geformten und abgerundeten, auf ca. 40 Grad erhitzten Basaltsteinen gearbeitet. Die Massage mit gekühlten Steinen ist weniger bekannt, jedoch zur Reizverstärkung aufgrund des Kontrastes zwischen heiß und kalt äußerst wirkungsvoll. Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimuliert und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport von Schlacken gefördert.
Wie wirkt diese Massage?
Die Hot Stone Massage erhöht durch die wohlige Wärme die Durchblutung und damit die Förderung des Abtransportes von Schlacke, verstärkt den Lymphabfluss und erhöht den Gewebestoffwechsel.
Weiter Wirkungsweisen der Hot-Stone Massage sind:
- Tiefenentspannung
- Verminderung von Stress und Nervosität
- Lösen von Verspannungen
- Erhöhung der Mobilität des gesamten Bewegungsapparates
- Stärkung der Gewebe und Gefäße durch Temperaturreize
- Stimulation des Stoffwechsels – Abtransport von Schlackenstoffen
- Vorsorge bei Erkältungskrankheiten
- Förderung von Verdauung und Entgiftung
- Lösen von Energieblockaden in den Meridianen
- Wirksam bei Schlaflosigkeit, Frauenleiden und Kreislaufproblemen